Мужская мода
Как правильно одеваться: 15 правил, которым должны учиться все мужчины
В жизни достаточно правил, как есть. Некоторые, однако, здесь, чтобы помочь. Как и правила,…
Спорт
Квят: Гонка на Гран-при Штирии получилась фантастической для меня
МОСКВА, 12 июл — РИА Новости. Российский пилот «Альфа Таури» Даниил Квят считает,…
Квят снова не встал на колено и взял 1-е очко за «АльфаТаури», «Феррари»…
«Мерседес» снова победил. Теперь силами Хэмилтона.Спустя неделю после начала сезона Формулы-1 прошла…
Самоделки
Стол для циркулярной пилы своими руками
Простой самодельный стол для ручной циркулярной пилы, своими руками.…
Багги из ВАЗ своими руками: 39 фото изготовления
Самодельный багги из ВАЗ-2108 своими руками: фото пошагового изготовления багги, размеры…
Самодельный трицикл повышенной проходимости на базе мотороллера «Муравей»
Самодельный мотовездеход трицикл повышенной проходимости, построенный на базе мотороллера…
Коронка по дереву из водопроводной трубы
Инструменты для работы по дереву изготовить проще, чем те же приспособления для металла, не исключение коронка,…
Бодибилдинг
Считаешь себя выносливым? Упражнение Бурпи покажет так ли это!
Бурпи — это своеобразный эталон среди упражнений с собственным весом, ведь назвать мышечную группу, не принимающую в нем участия, сложно даже знатоку анатомии. Ну, а благодаря постоянной смене положения тела в пространстве бурпи создают…
Сила достигается трудом!
Многие люди часто не довольны своим внешним видом (в частности именно телом), а так как мы находимся в довольно эгоистичном обществе, готовым ради денег на все, эти люди не редко прибегают именно к ним, к ДЕΗЬГАΜ! Я имею в виду различные…
18 правил безопасной тренировки
Β начале тренировки всегда необходимо выполнять разминку. Так ты подготовишь мышцы к предстоящим нагрузкам.
Отдых между тренировками одной и той же мышечной группы должен составлять не менее 48 часов. Это минимальное время, нужное для…
8 упражнений против шейного остеохондроза
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось,…
Отношения
Как привязать к себе девушку? Как влюбить девушку?
Manny Moreno , UnsplashДевушки плохо поддаются любви и соблазнению, не желая идти на более тесный контакт? Как привязать к себе девушку, чтобы отношения были крепкими, а подружка сама бегала за тобой? Грязные секреты общения с…
Как заинтриговать девушку?
Cleyton Ewerton , UnsplashНикто не любит скучных и обычных людей, а особенно девушки. Как заинтересовать и заинтриговать девушку, чтобы выделиться из толпы ее вздыхателей и почитателей? Как себя вести, чтобы нравиться девушке и вызывать у…