65 правил, которые навсегда изменят твою жизнь!

0 39

65 правил, которые навсегда изменят твою жизнь!

    Принимай контрастный душ для оздоровления.
    Рано вставай (5-6 утра).
    Пей много воды (1,5 — 3 литра в день).
    Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
    Планируй свой день.
    Ставь цели, но не привязывайся к ним.
    Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
    Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
    Не пей сразу после еды.
    Избегай негативного окружения.
    Если все-таки оказываешься в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. каким «не быть».
    Будь верным своей мечте.
    Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
    Занимайся спортом каждый день.
    Β периоды кризиса выполняй программу-минимум.
    Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
    Работай, наслаждаясь.
    Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
    Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
    Верь в себя.
    Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
    Молись каждый день, очищай душу.
    Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
    Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
    Отдавай от 10% дохода на благотворительность.
    Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
    Будь эмоциональным в похвале и сдержан и деликатен в критике.
    Помни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
    Β успехе испытывай благодарность за победу. Β поражении испытывай благодарность за опыт.
    Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
    Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
    Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, дела по дому и мотивирующее видео).
    Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
    Стремись к росту, не бойся препятствий.
    Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
    Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
    Здоровайся с людьми первым и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
    Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
    Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
    Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
    Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
    Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
    Чем хуже питание и чем ты менее подвижней, тем меньше желания и страсти в работе.
    Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
    Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
    Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
    То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
    Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
    Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
    Читай почту и соц. сети 2 раза в день. Максимум.
    Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
    Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.
    Наслаждайся одиночеством.
    Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
    Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала — высшая награда из тех, которые существуют.
    Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.
    Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверен на 100%, что сможешь это сделать.
    Избегай сплетен.
    Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.
    Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им. Это приведет к счастью.
    «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность.
    Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлек из него?
    Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.
    Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, и пр.)
    Не обсуждай чужие неудачи.

Интересные материалы:

Советы самосовершенствованияСоветы самосовершенствования

Источник материала: Bodybuildingsport.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

3 × 2 =